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10
Jun, 2009

¿Cuándo está su Cuerpo Listo para Quedar Embarazada?

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Usted ha pensado cuidadosamente acerca de tener un bebé y decidir si estas lista. Paraste de fumar y de tomar bebidas alcohólicas. Estas comiendo una dieta saludable y tomando vitaminas con 400 microgramos de acido fólico cada día. Has visitado su proveedor de atención médica, y estas poniendo dinero en su cuenta de ahorro cada mes. Estás lista para empezar a tratar de quedar embarazada.

El huevo de una mujer es fértil para sólo 12 a 24 horas después de su liberación, la ovulación. Los ovarios liberan un huevo cada mes, cerca de 14 días antes del primer día del período de una mujer. Los espermatozoides del hombre puede vivir hasta 72 horas después del coito. Por lo tanto, el mejor momento para tener relaciones sexuales si usted está tratando de concebir es:

  • Varios días antes de la ovulación
  • El día de la ovulación

La relación más estrecha es la ovulación, lo más probable es que usted quede embarazada. Usted puede realizar el seguimiento de su ovulación utilizando diferentes métodos. Y entre mas relaciones sexuales usted tenga, más probable es que usted pueda quedar embarazada. Pero no estés muy ansiosa si usted no queda embarazada rápidamente. En promedio, hay un 15 – 25% de posibilidades de concebir cada mes. Estudios han mostrado que aproximadamente la mitad de las parejas que tratan de quedar embarazadas concibe dentro de cuatro meses, 75% de parejas por seis meses, y 85% dentro de un año.

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03
Apr, 2009

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Las pastillas anticonceptivas contienen hormonas que impiden que los ovarios de la mujer liberen huevos – un proceso llamado ovulación.

En muchas mujeres, las pastillas anticonceptivas causan efectos secundarios, que a menudo comienzan a empezar en dos o tres meses.

Le mostraré una lista de efectos secundarios comunes de las pastillas anticonceptivas:

  • El sangrar entre los periodos.
  • Pechos doloridos.
  • Nausea y vómitos.
  • Cambios en libido (Deseo Sexual).

Si usted tiene estos síntomas por más de tres meses, consulte con su Doctor.

09
Mar, 2009

Correr sin Dolor

Por Admin · Comentarios (1)

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Usted puedría ser más propensa a lesiones de la rodilla cuando usted está ovulando.

Investigadores midieron los movimientos del ligamento cruzado anterior, la cual apoya la rodilla, y encontraron que generalmente se afloja durante la ovulación (usualmente entre los días 11 y 21 de su ciclo).

Altos niveles de estrógeno durante ese tiempo, disminuye la cantidad de colágeno en el ligamento, explicado por el estudio hecho por el supervisor Darren Stefanyshyn, Ph.D., de la Univeridad de Calgary.

Eso puede hacer que sea más difícil en proteger la articulación de los movimientos inesperados.

Fuente de Información: British Journal of Sports Medicine.

03
Mar, 2009

Dolor en la Pelvis

Por Admin · Comentarios (5)

dolorpelvico

El dolor pélvico es común en la mujer, variando grados de severidad y a diferentes tiempos. Determinando si hay algo inofensivo ó algo serio, que entonces debería ser dejado en manos de un doctor.

Aquí hay algunas causas comunes de dolores pélvicas en la mujer:

  • Una infección en alguna parte en la región pélvica, incluyendo enfermedad inflamatoria pélvica.
  • Quistes en los ovarios, que puede ocurrir durante la ovulación mensual.
  • Fibroides Uterinos.
  • Un embarazo ectópico, donde un huevo fertilizado crece en alguna parte con excepción del útero, a menudo
    en la Trompa de Falopio.
  • Dolor menstrual, cual puede ser severo.
  • En la Ovulación.
  • Endometriosis ó adenomiosis.
  • Gastrointestinal ó trastornos musculo esqueléticos.
  • Desordenes psicológicos incluyendo depresión.
16
Jan, 2009

Signos de la Ovulación

Por Admin · Comentarios (1)

ovulacion

Si estas en busca de quedar embarazada, es bien importante que sepa cuando estas ovulando.

Aquí hay varios signos comunes que le puede indicar la ovulación.

Se puede ver un cambio en el aspecto del fluido cervical. Durante o menos antes de la ovulación, el liquido cervical, usualmente adquiere una apariencia de huevos blancos. Pero la apariencia del fluido cervical puede variar de mujer en mujer.

Otro punto está basado en la temperatura del cuerpo – su temperatura medida en descanso, esto es cuando usted se levante, puede indicar que acaba de ovular y esto se basa a que en la mayoría de las mujeres, la temperatura tiende a bajar suavemente antes de la ovulación. Después sentirás una subida aguda en su temperatura, la cual significa que la ovulación acaba de ocurrir.

Podrás ver cambios cervicales – una mujer puede encontrar que su cerviz se pueda sentir mas suave y podrá estar en una posición más alta.

Otros de los síntomas en la ovulación, serán en manchar, calambre, mayor sensación, y un impulso más fuerte en el sexo.

ciclo

 

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