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06
Jun, 2010

La salud de los riñones

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México, DF., a 3 de junio de 2010
Entrevista médica

LA SALUD DE LOS RIÑONES

• El estilo de vida de cada persona, la alimentación, el sobrepeso, y malos hábitos como el sedentarismo, el exceso de ingesta de sodio y el bajo consumo de agua, propician la insuficiencia renal crónica.

Las enfermedades más comunes del riñón son las nefropatías, nefritis crónicas y nefritis diabética, y entre las causas que influyen en esas patologías se encuentran el estilo de vida de la persona, la alimentación, el sobrepeso, y malos hábitos como el sedentarismo, el exceso de ingesta de sodio y el bajo consumo de agua, afirmó el presidente del comité mexicano del 13º Congreso de la Sociedad Internacional de Diálisis Peritoneal, José Ramón Paniagua Sierra.

En entrevista, informó que el Congreso ahora se realizará en México porque ha hecho investigaciones importantes en diálisis peritoneal, además de la experiencia que tiene en el tratamiento de enfermos de riñón, mediante la diálisis peritoneal.

Precisó que en ese encuentro, más de 70 especialistas e investigadores de todo el mundo darán a conocer los avances en la comprensión, detección y tratamiento de la diálisis peritoneal, pues se favorecerá el intercambio entre la comunidad científica y quien hace la práctica médica, la investigación experimental, la clínica y los resultados de tratamientos.

En América, afirmó, México es uno de los países con una de las mayores tasas de prevalencia de insuficiencia renal crónica, similar al nivel de naciones como Estados Unidos, por eso es muy importante la prevención y el cuidado de la salud por parte de la población.

Paniagua Sierra recordó que los riñones son órganos muy complejos, pues eliminan sustancias tóxicas del cuerpo, regulan minerales en la sangre y el agua, además son capaces de de generar hormonas que influyen en la función cardiaca y también regulan la cantidad de eritrocitos (glóbulos rojos), la vitamina D y la presión arterial.

Agregó que las medidas preventivas para cuidar nuestros riñones, son hacerse exámenes periódicos de sangre relacionados con la función de riñones y de orina, ingerir las menores calorías, comer menor cantidad de sal, evitar en lo posible el tabaco, el refresco y tomar suficiente agua, lo que el cuerpo necesite. “Si la cantidad de orina es menor a un litro por día, falta agua en el ser humano”, dijo.

Más Información | ISPD México 2010

31
May, 2009

Alimentos Orgánicos: ¿Son Mejores para los Bebés?

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Todos nosotros hemos estado ahí, parado en una tienda de comestibles, buscando por frutas frescas y vegetales, y preguntándose si lo orgánico realmente es lo mejor para la familia y para uno mismo y si vale la pena pagar más por ella.

Los alimentos orgánicos se producen generalmente con menos pesticidas que otros alimentos. Pero de acuerdo a la Asociación Dietética Americana, los alimentos orgánicos puede que no sea más saludable o seguros que otros tipos de alimentos. No hay suficiente investigación para saber.

Algunos padres han decidido ser más cautelosos y de comprar alimentos orgánicos cuando ellos pueden.

¿Qué es orgánico?

Si un vegetal o una fruta son marcados como orgánicos, entonces tiene que cumplir con ciertos estándares establecida por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Aquí hay ejemplos de los estándares:

  • Solo fertilizantes aprobados, herbicida y pesticidas pueden ser utilizados. Productos hechos a mano por el hombre son desalentados. Agricultores orgánicos a menudo suelen utilizar fertilizantes naturales tales como el abono y estiércol vegetal.
  • La ingeniería genética y ciertos tipos de radiación no pueden ser utilizados.

Ciertos estándares orgánicos también aplican a los animales usados para producir leche, huevos y carne. Por ejemplo, no se le puede dar hormonas para promover el crecimiento o antibióticos por cualquier razón, así que tienen que tener acceso al aire libre tal como el pastoreo.

¿Que son Alimentos Naturales?

Los alimentos naturales están tan cerca como posible a su estado natural. A estos alimentos no se le añaden ingredientes o preservativos artificiales. Los alimentos orgánicos pueden o pueden que no sean orgánicos.

¿Qué hacer los padres?

Sobre todo, es importante que su niño coma una dieta bien-equilibrada. Si los alimentos orgánicos están disponibles y si están a su alcance, dele un intento. Pero no sacrifique la buena nutrición para todo lo que está marcado como orgánico.

Seguridad a la hora de comprar

  • Compre vegetales y frutas cuando estén en su temporada. Esto le ayudará asegurar la mejor calidad. Por ejemplo, compre manzanas en el otoño y las bayas y los tomates en el verano.
  • Lea la etiqueta cuidadosamente. Todo lo orgánico puede que no sea saludable. Algunos alimentos orgánicos son altos en grasa, azúcar o sal.
  • Si usted se preocupa de los pesticidas, quítele la cáscara a todas las frutas y vegetales. Cortar las hojas exteriores de los vegetales frondosos como la lechuga y el repollo. Pero recuerda que el pelar o quitándole la cáscara, puede reducir el valor nutricional.
  • Maneje todos los alimentos cuidadosamente y con seguridad.
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28
May, 2009

¡Atención! El Beber Demasiada Cola puede Causar Problemas en los Músculo

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El beber demasiada cola puede aumentar el riesgo de un problema muscular llamado Hipocaliemia.

En personas con hipocaliemia, un nivel bajo de potasio en la sangre, resulta en problemas con las funciones vitales del músculo. Los síntomas pueden variar desde a una leve a una seria parálisis. Esta investigación llevo a cabo un examen en personas que bebieron de dos a nueve litros de cola al día.

Dos pacientes eran mujeres embarazadas que fueron admitida a un hospital con niveles bajo de potasio. Una de ellas era una mujer de 21 años quien bebía hasta tres litros de cola al día y se quejaba de fatiga, pérdida de apetito y de vomito. Un electrocardiograma reveló que tenía una obstrucción del corazón y un examen de la sangre demostró que ella tenía el nivel de potasio bajo.

La segunda paciente embarazada, quien consumía hasta 7 litros de cola al día por un periodo de 10 meses, tenía el nivel de potasio bajo y estaba padeciendo de un incremento de debilidad muscular.

Ambas pacientes tuvieron una rápida recuperación después que pararon de tomar cola y después de tomar potasio oral o intravenoso.

La cola tiene tres comunes ingredientes que son la glucosa, fructosa y la cafeína, las cuales pueden contribuir a la hipocaliemia.

Los productos de cola, libre de cafeína, también pueden causar hipocaliemia porque la fructosa puede causar diarrea.

Fuente de información: International Journal of Clinical Practice

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11
Mar, 2009

El Ácido Fólico puede Incrementar el Riesgo de Cáncer de Próstata

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folicacid

Hombres que consumen dosis alto del suplemento ácido fólico, podría doblar el riesgo de Cáncer de Próstata.

Hay una evidencia que el ácido fólico, tomado en dosis altos, no protegen contra el cáncer e inclusive puede promover ciertos cánceres.

Un análisis de un estudio sugiere que hay una conexión entre el acido fólico y un incremento en el riesgo de cáncer de próstata.

En el estudio, hombres que consumieron altos dosis de la vitamina (ácido fólico), tenía dos veces el aumento de riesgo en cáncer de próstata, comparado a hombres que no consumieron ácido fólico.

El alto consumo de ácido fólico es improbable en ser beneficioso con respecto al cáncer de próstata, y solo puede ser perjudicial.

Fuente de información: C. Figueiredo, PhD, of the University of Southern California.

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26
Feb, 2009

Porque el Pelo cambia a Color Gris

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pelo

Científicos podrían haber averiguado porque el pelo cambia a color gris, y sus descubrimientos pueden abrir la puerta a una nueva estrategia para evitar que el pelo cambie a color gris.

Nuevas investigaciones enseñan que el pelo cambia a color gris a resultado de una reacción en cadena química que causa que el pelo blanquee por si mismo desde el interior hacia afuera.

El proceso comienza cuando hay una caída en niveles de una encima llamado catalasa. Ese déficit de catalasa significa que el peróxido de hidrogeno que naturalmente ocurre en el cabello, no puede ser analizado. Así, el peróxido de hidrogeno se desarrolla en el pelo, y porque otras encimas que se hubiesen recuperado, el daño de el peróxido de hidrogeno también son cortos en suministro, así que el pelo cambia a color gris.

Poniéndole freno a la reacción en cadena química, podría tener una gran implicación en el escenario.

Fuente de información: The FASEB Journal; the FASEB is the Federation of American Societies for Experimental Biology.

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18
Feb, 2009

Infecciones en el Embarazo aumenta la Parálisis Cerebral en el Nacimiento

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bebe

Una investigación a encontrado que las mujeres que desarrollaron una infección en el embarazo, tuvieron un incremento de riesgo en tener un bebé con parálisis cerebral.

Científicos de US Centre for Disease Control and Danish Researchers, encontraron infecciones, una de ellas, la infección de la vías urinarias, la cual puede aumentar el riesgo de un parálisis cerebral por 3 a 6 veces más.

Una mejor detección y un tratamiento más rápido especializados en infecciones, puede reducir el número de bebés nacido con parálisis cerebral.

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13
Feb, 2009

Los Ejercicios podrían Reducir el Riesgo de Cáncer del Colon

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ejercicios

Los ejercicios puede reducir el riesgo de cáncer del colon. La investigación consiste de 52 estudios que fueron revisados. Fue concluido que las personas más activas, son 24% menos probable que las personas menos activa en desarrollar la enfermedad de Cáncer del Colon.

El estudio incluyo revisiones de diferentes tipos de actividades físicas, como ir al gimnasio y correr que solo hacer una labor manual.

Estos resultados dieron una calculación bien confiable de positivos efectos, por la cual los ejercicios ayudan a reducir el cáncer del colon.

Es bien positivo en ver que los ejercicios puedan darnos buenos beneficios como reduciendo el riesgo de cáncer y estas cosas positivas ayudan a las personas a motivarse a tener mejor salud, como un estilo de vida más activa.

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11
Feb, 2009

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Para las personas con un historial de Pólipos colorrectales o de cáncer, el ingerir aspirinas, es una forma efectiva de reducir la probabilidad que aparezcan nuevos pólipos.

Los pólipos en el colon, pueden algunas veces ser precursor en el desarrollo de cáncer.

El análisis incluye cuatros exanimaciones conducidos en los 1990’s, involucrando a 2698 personas que ingerieron aspirinas o un placebo inactivo por lo menos un año y quienes experimentaron una exanimación periódica a través de una colonoscopia.

colonoscopia

Durante el seguimiento, los pólipos fueron detectados en un 37% de los 1156 participantes dándole placebo y un 33% de los 1542 de las personas asignados a la aspirina. El índice de crecimiento avanzado era de 12% a 9% en los dos grupos.

Tras que la diferencia no parece ser grande, la aspirina era asociada con un 17% menos en riesgo para la ocurrencia de cualquier pólipo y el 28% en una reducción de riesgos en lesiones avanzadas.

Fuente de información: Journal of the National Cancer Institute

05
Feb, 2009

Mayor Altitud, Mejor Resultado en Diálisis

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dialisis

Personas están en tratamiento de diálisis y que vivan en una mayor altitud, tienen un índice significativamente menor de la muerte, a aquellos que viven a nivel del mar.

En la investigación identificaron a 804,812 personas con una enfermedad renal terminal que empezaron a tomar diálisis entre los años 1995 y 2004. Cerca del 40% de los pacientes vivían en una altitud de 250 pies o menos, y el 54.4% vivían en una elevación entre 250 pies y 1,999 pies de altura.

Solo el 1.9% de los pacientes que reciben diálisis, viven entre 4,000 pies y 5,000pies y el 0.4% vivían mas alto de los 6,000 pies de altura. Comparado con personas que vivían en ó cerca del nivel del mar, la incidencia de muerte redujo a un 3% para pacientes viviendo a una altura hasta 1,999 pies y por 7% para aquellos que viven entre los 2,000 y 3,999 pies de altura.

El índice de muerte fue reducido por un 12% para personas viviendo a una elevación entre 4,000 y 5,999 pies y por 15% para aquellos viviendo más alto de 6,000 pies.

Dentro de la investigación, el índice de los 5 años de supervivencia, el 34% de las personas viviendo en o cerca del nivel del mar, pero 42.7% para aquellos que viven a una altitud mayor de 6,000 pies. Concluyeron que el factor relacionado al oxigeno a una nivel más alto, presenta un efecto de proteger personas con enfermedad renal.

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04
Feb, 2009

Más Educación, Menos riesgos de Alzheimer

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Mas educacion Menos Alzheimer

Un estudio que se hizo en la Universidad Centro Médico de Chicago con concentración en la enfermedad de Alzheimer, ha descubierto que teniendo más educación reduce el riesgo de tener la enfermedad de Alzheimer, pero no reduce la pérdida de memoria ya que ha empezado.

Los científicos dicen que la educación no parece en proteger contra que tan rápido las personas pierden la memoria ya que ha empezado, pero reduce el riesgo de la enfermedad de Alzheimer.
[youtube]http://youtube.com/watch?v=pLTAtdfxPV4[/youtube]

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