30
mar, 2009
Respire Aire Fresco Dentro de su Casa
Si el aire dentro de su casa está sucio, usted y su familia pueden tener síntomas incluyendo dolores de cabezas, mareos, asma o síntomas alérgicos y fatiga.
Le ofreceré algunas sugerencias para mantener el aire en su casa limpia:
- Cuando estés usando un químico como la pintura, abra las ventanas y mantenga el área bien ventilada.
- Utilice un humificador o un deshumificador para mantener el nivel de humedad entre 30% y 50%.
- Si usted utiliza un humificador, límpielo y reemplaza el agua diariamente para prevenir el crecimiento de moho y hongos en el equipo.
- Utilice un ventilador de aire en la cocina y en los baños.
- Si las mantas o las alfombras están mojadas, rápidamente téngalas limpias para prevenir el crecimiento de
hongos y bacterias. - Limpie su casa regularmente, teniendo cuidado removiendo el polvo y otras cosas que le puedan causar alergias.
Tags: Alergias, asma, bacteria