Lo que Cualquier Bastón Viejo no Hará
Cuando llega el tiempo de usar un bastón para caminar ó para sostenerlo a usted después de una lesión, no agarre cualquier bastón viejo.
Para conseguir un bastón que se adopte a su cuerpo y a sus necesidades, y para usarlo apropiadamente, es algo vital para su éxito y para su salud.
Es bien importante que chequee la punta del bastón. La punta de goma del bastón es importante para la tracción, y verifíquelo a menudo. Cuando veas la punta de goma del bastón desgastado ó roto, reemplázalo por otro nuevo.
Conseguir el agarre: Consiga un bastón que se sienta placentero cuando lo agarres. Una persona que tenga artritis ó algo que afecte los dedos o manos, entonces necesitaría un agarre especializado.
Ajustar a su cuerpo: Cuando estés de pie, el codo debe estar a un ángulo de 30 grados, cuando el bastón es sostenido al lado de la pierna. Cuando el brazo esta a su lado, la parte de arriba del bastón, debería estar paralelo a su muñeca.
Para pacientes que estén usando un bastón por un dolor en la cadera, el bastón se debe sostener con la mano opuesta de la pierna afectada. El bastón debe entonces moverse adelante con la pierna afectada.
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