15
ene, 2009
El Beneficio de Comer Guineos o Banana
El guineo tiene alrededor de 100 calorías. Tiene una buena fuente en fibra, potasio y es rico en la vitamina B6 que regula la glucosa de la sangre y mantiene su humor y estado anímico en una forma estable.
no solo los bananos me encanta comer como tambien los frutos citricos como la naraja la mandarina que fuente de vitamina aporta la naranja. GRACIAS
ta bn bn bn b bn bn bn bn bn bn
¿los niños,de mas de un año, pueden comer una banana por dia?