09
mar, 2009
Correr sin Dolor
Usted puedría ser más propensa a lesiones de la rodilla cuando usted está ovulando.
Investigadores midieron los movimientos del ligamento cruzado anterior, la cual apoya la rodilla, y encontraron que generalmente se afloja durante la ovulación (usualmente entre los días 11 y 21 de su ciclo).
Altos niveles de estrógeno durante ese tiempo, disminuye la cantidad de colágeno en el ligamento, explicado por el estudio hecho por el supervisor Darren Stefanyshyn, Ph.D., de la Univeridad de Calgary.
Eso puede hacer que sea más difícil en proteger la articulación de los movimientos inesperados.
Fuente de Información: British Journal of Sports Medicine.
Siento mucho dolor en los ovarios al correr, me pasa a los 10 o 15 minutos de ejercicio. Debo parar porque es muy furte, y se me pasa despues de un rato. No se si es problema ginecológico o sólo es que respiro mal. Gracias espero respuestas!