Archivo para ‘Nutricion’ Categoria

25
Aug, 2011

Alimentos que bajan el colesterol

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Con la incorporación de ciertos productos naturales se puede reducir considerablemente el nivel de colesterol IDL, más conocido como el “malo”, y aumentar los niveles de colesterol HDL, es decir el “bueno”.

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15
Aug, 2011

Consejos para mantener la salud renal

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Existen varias recomendaciones para cuidar la salud renal. En esta nota te damos algunos tips para prevenir la enfermedad renal, que afecta a un 5% de la población mundial.

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21
Jul, 2011

Alimentos que ayudan a dormir mejor

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Si te cuesta dormir por las noches y ya no sabés cómo hacer para poder conciliar el sueño con naturalidad, te presentamos una serie de alimentos que ingeridos antes de acostarte te permitirán descansar como un ángel.

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11
Jul, 2011

Los beneficios del te verde

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Desde hace algunos años, el te verde ha tomado principal protagonismo debido a sus propiedades para reducir el colesterol “malo” y su capacidad para disminuir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca.

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08
Jul, 2011

Ventajas de la lactancia materna

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La lactancia materna no solamente constituye un acto de amor sino un beneficio a futuro para el bebé y para la madre. Se estima que si todos los niños y niñas fueran alimentados exclusivamente con lactancia desde el nacimiento, sería posible salvar cada año aproximadamente 1.5 millones de vidas.

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30
Jun, 2011

Alimentos que previenen el cáncer

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Existen ciertos alimentos que por sus propiedades pueden prevenir la aparición de la enfermedad. Frutas, verduras, cereales y semillas son claves, al igual que las comidas con vitaminas C y A que también evitan el desarrollo de tumores.

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14
Jun, 2011

Por qué se producen los vómitos

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Vomitar es forzar los contenidos del estómago a subir a través del esófago y fuera de la boca. Es una acción forzada que se realiza por medio de una contracción fuerte y hacia abajo del músculo del diafragma.

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06
Jun, 2011

Cómo prevenir la escherichia coli

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La escherichia coli es una bacteria que puede perjudicar severamente la salud. Se puede transmitir por medio de los alimentos y agua, aunque puede prevenirse si se tienen en cuenta algunas recomendaciones.

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02
Jun, 2011

El yodo en el embarazo

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Durante el embarazo, el cuerpo de la madre incrementa considerablemente su demanda de vitaminas, sustancias minerales y oligoelementos. En el transcurso de este periodo de tiempo, la dieta alimentaria de la madre debe contener abundantes nutrientes. Además de calcio, hierro, ácido fólico, proteínas, magnesio, vitamina C y vitamina B12, el oligoelemento yodo es especialmente importante para el normal desarrollo del niño aún no nacido.

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18
May, 2011

Qué es el método Dunkan

Por Redaccion · Comentarios (3)

Es el elegido por muchas famosas de Hollywood y por casi 10 millones de personas. Sin embargo, su aplicación posee riesgos para la salud. Enterare qué es y cuáles son las precauciones que hay que tomar para adoptarlo.

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