Archivo para ‘Obesidad’ Categoria

14
Mar, 2011

Qué es el síndrome del comedor nocturno

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El síndrome del comedor nocturno es un trastorno de la alimentación por el cual, el que lo padece, tiene a acudir a la heladera después de la cena para ingerir una gran cantidad de calorías.

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28
Dec, 2010

Cómo desintoxicarse después de las fiestas

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La comida del 24 y la del 31 te hizo explotar. Y por si fuera poco, las sobras del 25 y del primero hicieron que tu estómago terminara por colapsar. Lee algunos consejos para salir de ese estado de intoxicación.

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17
Nov, 2010

Cómo calcular el índice de masa corporal (IMC)

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También conocido como índice de Quetelet, el Índice de Masa Corporal (IMC) revela la asociación entre el peso de una persona y su talla. Enterate cómo calcularlo vos mismo.

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20
Oct, 2010

¿Cómo combatir la obesidad infantil?

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La obesidad infantil es un tema que preocupa al mundo entero, dadas las cifras que cada año se acrecientan y que hablan de una problemática difícil de erradicar en el planeta, incluso en las naciones más avanzadas.

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24
May, 2009

Que es la Obesidad y Cuáles son sus Riesgos

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obesity

La definición de obesidad varía dependiendo en lo que uno lea, pero en general, es una condición crónica definida por un exceso en la cantidad de grasa en el cuerpo. Una cierta cantidad de grasa en el cuerpo es necesaria para almacenar energía, aislamiento térmico, la absorción de choque, y otras funciones. La cantidad normal de grasa en el cuerpo (expresado como porcentaje de grasa corporal) es entre 25% – 30% en las mujeres y 18% – 23% en los hombres. Mujeres con más de 30% de grasa corporal y hombre con más de 25% de grasa corporal, son considerados como personas obesas.

El cálculo del índice de masa corporal (IMC) ha sido también usado en la definición de la obesidad. El índice de masa corporal (IMC) iguala el peso de una persona en kilogramos (kg) divididos por su altura en metros (m) al cuadrado. Ya que el índice de masa corporal (IMC) describe el peso corporal en relación con la altura, se correlaciona fuertemente con el contenido total de grasa corporal en adultos. La “obesidad” es definida como un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más.

¿Cuáles son los riesgos en la salud asociado con la obesidad?

La obesidad no es solo una consideración cosmética; es un dilema calamitoso de la salud directamente dañino a su salud. En los Estados Unidos, cerca de 300,000 muertes por año son directamente relacionado con la obesidad y más del 80% de estas muertes son en pacientes con un índice de masa corporal (IMC) sobre los 30. Para pacientes con un IMC sobre 40, la esperanza de vida es reducida significativamente (tanto como 20 años para los hombres y 5 años para las mujeres).

La obesidad también incrementa el riesgo de desarrollar un número de enfermedades crónicas incluyendo:

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19
May, 2009

Factores de Riesgos para el Colesterol Alto

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El colesterol es como una sustancia de grasa que es encontrado naturalmente en el cuerpo. Y mientras que un poco de colesterol es necesario, demasiado de él construido en la sangre, incrementa el riesgo de enfermedades del corazón.

El National Heart, Lung, and Blood Institute ofrece esta lista de factores que aumentan su riesgo de tener niveles altos de colesterol en la sangre:

  • Comiendo alimentos que son altos en colesterol y grasas saturadas.
  • Estando sobrepeso. Perder peso puede ayudar a bajar el colesterol y reducir el riesgo de una enfermedad cardiaca.
  • No hacer suficiente ejercicio. Por lo menos 30 minutos al día en la mayoría de los días de la semana es recomendado.
  • Fumando o teniendo presión arterial alta.
  • Ser una mujer postmenopáusica.
  • Avanzada edad, cual es un factor de riesgo para el hombre como también para la mujer.
  • Antecedentes familiar de colesterol alto.
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26
Apr, 2009

Los Riesgos para la Salud Debido a la Obesidad

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Los riesgos para la salud debido a la obesidad son serios e incluso peligrosos para la vida. La enfermedad cardiaca, por ejemplo, es la causa numero uno de muertes y se puede ligar directamente a la obesidad. Vamos a ver varios factores de riesgos:

Diabetes Tipo 2

La diabetes tipo 2 y la obesidad están conectados directamente – tanto es así, que más del 85 por ciento de las personas diagnosticada con diabetes tipo 2 están sobre peso. La diabetes tipo 2 empieza cuando el cuerpo no responde correctamente a la insulina, una hormona liberado por el páncreas.

Enfermedad Cardiaca

La obesidad es un factor mayor de riesgos en enfermedades del corazón y ataques cardiacos. Solo estando un 20% sobre peso o más, incrementaría su riesgo en desarrollar enfermedades del corazón.

Incontinencia Urinaria de Esfuerzo

El exceso de peso, particularmente en el área abdominal, aumentaría la presión en su vejiga, cual hace que su vejiga sea más probable a la incontinencia.

Cálculos Biliares

Personas obesas son más probables en desarrollar cálculos biliares que aquellos quienes están en un peso saludable. Para las mujeres, la obesidad es un factor de riesgo, incluso más fuerte, en desarrollar cálculos biliares.

Hipotiroidismo

Las mujeres sobre 50 anos de edad que sean obesas, tiene una mayor posibilidad en desarrollar hipotiroidismo, un trastorno endocrino que puede actualmente resultar a aumento de peso y otros problemas.

Otras Consecuencias a la Salud Debido a la Obesidad

Además de las condiciones antes mencionadas, hay otras condiciones que están ligadas a la obesidad, como la gota y la osteoartritis.

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