Salud y Bienestar

Por ahora todas las mujeres embarazadas deben saber que el fumar es terrible para la madre y el bebé. Si usted fuma, usted a lo mejor ha tratado en dejar de fumar sin éxito. Algunas mujeres equivocadamente creen que necesitan de dejar de fumar en el primer trimestre, para que el bebé se beneficie. Si ellas no son capases en dejar de fumar en temprano embarazo, muchas de ellas terminan rindiéndose.

Un estudio conducido en la Universidad de Auckland, encontraron mujeres que pararon de fumar en su décima quinta semanas de embarazo y minimizaron el riesgo del nacimiento prematuro al mismo nivel a los que no fumaron. El grupo de mujeres que continuaron fumando, tuvieron el triple de riesgo en tener nacimientos prematuros.

Observaron resultados similares en relación con el peso al nacer. Bebés que fueron nacido de madres que pararon de fumar por la décima quinta semana del embarazo, tuvieron a sus bebés con un peso normal al nacer. Mujeres que continuaron fumando, tuvieron una mayor incidencia de bajo peso al nacer el bebé.

Esta nueva información debería ofrecer motivación a las mujeres que tuvieron dificultad tratando en dejar de fumar en el pasado. Sin importar los métodos usados para dejar de fumar, muchas de las personas que en el pasado fumaron, le dirán a usted los métodos que usaron, la motivación correcta, y la voluntad que tuvieron en parar de fumar. Un fumador puede fallar 30 veces, solo debes encontrar la motivación correcta para el éxito.

Siempre busque ayuda para parar de fumar. Es imposible saber cuántas mujeres les mienten a su doctor sobre el fumar y sus otros malos hábitos, pero pasa. Es tentador en omitir información sobre los hábitos de fumar o mentir que paraste de fumar en miedo de la opinión del proveedor, pero no lo hagas.

Los médicos pueden ayudarle a usted en dejar de fumar y ofrecerle un asesoramiento sobre los medicamentos que pueden ayudarle a dejar de fumar, solo debe ser honesto con su proveedor de atención médica. Puede obtener la ayuda y el apoyo que necesita para darle a su bebé un comienzo saludable en la vida y una madre saludable.

Los hechos y las cifras con respecto al uso del tabaco alrededor del mundo están escalonando. Como por ejemplo, usted sabía que alrededor del mundo:

• Aproximadamente 10 millones de cigarrillos se venden a cada minuto.
• 15 billones de cigarrillos son vendidos diariamente.
• 5 trillones de cigarrillos son producidos y usados sobre una base anual.

¿Usted sabía que solo los filtros de los 5 trillones de cigarrillos pesan alrededor de los 2 billones de libras?

El fumar es un pasatiempo mortal que daña nuestros cuerpos y daña nuestro ambiente. No hay absolutamente nada para recomendarlo. Solo mata y contamina, no hay nada más que hablar.

Si usted está buscando una cierta motivación para parar de fumar, o apenas ha parado y necesita construir su resolución para seguir hacia adelante, utilice los hechos en este artículo para alimentar el fuego en su vientre a poner en marcha este destructivo hábito, de una vez y por todas.

Jóvenes que comenzaron a fumar antes de los 17 años de edad, podrían ponerse ellos mismos en aumentos de riesgo en desarrollar esclerosis múltiple.

Científicos estudiaron 87 pacientes con esclerosis múltiple que fueron entre más de 30,000 personas.
Las personas fueron divididas entre tres grupos: los no fumadores, fumadores a temprana edad (antes de los 17 años), y fumadores que empezaron después de los 17 anos.

Las personas que empezaron a fumar antes de los 17 años de edad, eran 2.7 veces más probables que los no fumadores, en desarrollar esclerosis múltiples.

Personas que empezaron a fumar a los 17 años de edad o después, no ensenaron un incremento de riesgo en desarrollar esclerosis múltiples, comparado a los no fumadores.

Cerca de 32% de pacientes con esclerosis múltiples eran personas de temprana edad (17 años de edad o menos), comparado al 19% de las personas que no desarrollaron la enfermedad.

El estudio demostró un factor ambiental que juega un papel prominente en esclerosis múltiple.

El fumar a temprana edad (17 años o menos) es un factor ambiental que puede ser evitada, según el estudio.

Fuente de información: Joseph Finkelstein, MD, PhD, of Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore.

Usted y muchos saben que el tabaco es muy malo para nuestra salud, y su boca no es una excepción.

La Asociación Dental nos dice que el fumar o mascar tabaco puede causar otros efectos significativamente malos para nuestra salud.

El tabaco causa cáncer en la boca, enfermedad en encías (periodontitis) que conduce a la perdida y sensibilidad de dientes, mal olor en la boca, los dientes se manchan, le quita color a la lengua, reduce la habilidad de oler y del gusto, y después de una cirugía la recuperación es más lenta.

El fumar es bien dañino para todo el mundo, pero especialmente más peligroso para los diabéticos, quienes ya están en riesgo de complicaciones como la enfermedad cardiovascular.

Si usted una persona diabética que has fumado, no importa el tiempo que haya estado fumando, podrás mejorar su salud dejando de fumar.

Le proveeré una lista potencial de peligro para la gente diabéticas que fuman:

• El fumar disminuye el oxígeno en los tejidos, que puede causar un ataque al corazón o un paro cardiaco.
• El fumar incrementa el colesterol and la presión sanguínea, la cual incrementa el riesgo de un ataque al corazón.
• El fumar limita y le causa daños a los vasos sanguíneos, que puede causar ulceras en el pie.
• El fumar le incrementa el riesgo de daños en los nervios y en el riñón.
• El fumar le aumenta el riesgo de refriados y otras enfermedades respiratorias.
• El fumar aumenta los niveles de azúcar en la sangre.
• De la misma manera el fumar le triplica el riesgo de una muerte por una enfermedad cardiovascular, comparado a diabéticos que no fuman.  Recomendación deje de Fumar.