Algunas veces el dolor de rodillas pueden ser dolorosas por muchas razones, incluyendo alguna lesión o artritis. Si el dolor de rodillas le impide caminar, entonces debe ser evaluado por un doctor.

Le ofreceré algunas sugerencias para aliviar el dolor de rodillas:

• Cójalo suave en su rodilla dolorida. Mantenga su peso fuera de la rodilla, y evita forzar la misma.
• Coloque hielo sobre su rodilla. En el primer día, aplique hielo por 15 minutos de cada hora. Después del primer día, coloque hielo al menos 4 veces a través del día.
• Eleve su rodilla; intente dormir con sus rodillas apoyadas hacia arriba en una almohadilla, o con una almohadilla colocada entre sus rodillas.
• Use un vendaje en su rodilla.
• Puedes tomar un medicamento sin prescripción médica, por ejemplo acetaminofén o ibuprofeno para ayudar aliviar el dolor y la hinchazón.

La artritis en las manos puede hacer que sea difícil que las personas puedan realizar las tareas diarias.
Mientras que la condición puede ser manejada con asistencia médica, primero la persona debe reconocer las señales de advertencias.

Unas de las señales de advertencias son el dolor o el sentir de quemazones en los dedos y en las manos, especialmente después que usted haya estado aguantando un objeto por largo tiempo.

La hinchazón y el sentir calentura alrededor de las articulaciones es otra de las señales de advertencias.

El sentir de poder mover las articulaciones con menos facilidad, el sentir que las articulaciones de tus manos se están rompiendo o moliéndose y el sentir que las articulaciones están flojos ó no están estables como acostumbraban estar son también algunas de las señales de advertencias que usted debe de estar en alerta.

Algunos de los síntomas de artritis incluyen dolor y limita funciones en las articulaciones. Las inflamaciones de las coyunturas por la artritis son caracterizadas por tiesura de coyunturas, hinchazón, alguna marca, y calor en el área.

Muchas de las formas de artritis pueden causar síntomas afectando varios órganos del cuerpo que no envuelven directamente a las articulaciones. Síntomas en algunos pacientes con ciertas formas de artritis, también puede incluir fiebre, fatiga, pérdida de peso, fatiga, sentirse mal de salud, e incluso síntomas anormalidades de órganos como el corazón, hígado o riñón.