Archivo para ‘Ansiedad’ Categoria

07
Jul, 2011

Qué es el síndrome premenstrual

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Uno o dos días antes de comenzar la menstruación, muchas mujeres padecen síntomas del Síndrome PreMenstrual (SPM), aunque ciertas molestias pueden aparecer inmediatamente después de iniciada la ovulación. La causa del SPM radica en un desequilibrio de las hormonas sexuales, cuya perfecta armonización se altera por factores puramente psíquicos.

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02
May, 2011

Que es la agorafobia

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La agorafobia es el miedo a estar en lugares o situaciones de los cuales pueda ser difícil o embarazoso escapar, o en los que pueda no disponerse de ayuda en el caso de tener un ataque de pánico.

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14
Apr, 2011

Las ventajas del yoga

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Cada vez más personas se vuelcan al yoga, una práctica milenaria que permite liberar tensiones, combatir el estrés y la depresión y que además mejora la estética de nuestros cuerpos.

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14
Mar, 2011

Qué es el síndrome del comedor nocturno

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El síndrome del comedor nocturno es un trastorno de la alimentación por el cual, el que lo padece, tiene a acudir a la heladera después de la cena para ingerir una gran cantidad de calorías.

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11
Mar, 2011

Nuevas terapias contra el insomnio

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Según un estudio norteamericano, pasar menos tiempo en la cama podría terminar con el insomnio crónico en las personas mayores.

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05
Nov, 2010

Cómo prevenir el acné

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El acné es un problema que aparece generalmente en los jóvenes, especialmente los que se encuentran entre los 12 y los 24 años, dado los numerosos cambios hormonales por los que atraviesan. Es por ello que es preciso tener en cuenta algunas recomendaciones a fin de que esta enfermedad de la piel no afecte demasiado a los adolescentes.

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29
Oct, 2010

Qué es el trastorno límite de la personalidad

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El trastorno límite de la personalidad, o borderline, abreviado como TLP, es actualmente definido como un trastorno de la personalidad que se caracteriza por un estado de ánimo inestable, pensamiento extremadamente polarizado y relaciones interpersonales caóticas.

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28
Oct, 2010

Qué es el Trastorno obsesivo compulsivo

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El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un tipo de trastorno de ansiedad que es reconocido como un problema común que afecta a más de 100 millones de personas en todo el mundo.

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21
Oct, 2010

¿Qué es la masoterapia?

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La masoterpia es una técnica integrada dentro de la fisioterapia y se puede definir como el uso de diferentes técnicas de masaje con fines terapéuticos para el tratamiento de enfermedad y lesiones.

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19
Oct, 2010

Consejos para una relajación express

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No siempre se necesitan de cuantiosos minutos para lograr una buena relajación. Por el contrario, con la realización de algunos ejercicios, que se pueden hacer en cualquier espacio,  el relax está asegurado.

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